Có rất nhiều điều thú vị về tình trạng say tàu xe mà chắc chắn bạn chưa biết, tình trạng say xe ở mỗi người là khác nhau, say tàu, say xe, say máy bay, say sóng các triệu chứng hoàn toàn giống nhau.

Vì sao lại gọi là “say xe”, những triệu xuất hiện giống như người bị say như mệt mỏi, buồn nôn, nôn với những người bị say nặng. Nguyên nhân chính dẫn đến cơ thể bị say tàu xe máy bay là do hệ thần kinh trung ương không nhận kịp được các tín hiệu từ các cơ quan thu nhận cảm giác: mắt, tai... có rất nhiều cách đơn giản để loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng say tàu xe, cùng Siêu Thị Sâm Nấm Hàn Quốc HT tìm hiểu một số cách đơn giản dưới đây

Thường xuyên nhìn ra cửa sổ:

Khi bạn lên xe, nhiều người thường chỉ ngồi hoặc nằm nhìn nên trần xe, điều nay cho mặt chỉ tập trung một chỗ trong khi đó xe rung lắc cơ thể lên xuống mà mắt không nhìn được nên không truyền tìn hiệu về não bộ được.

Tham khảo: Thuốc chống say xe Hàn Quốc

Một chia sẻ đến bạn, khi lên xe bạn nên thường xuyên nhìn ra ngoài cửa sổ. Việc này giúp định hướng lại cảm giác thăng bằng bên trong não bộ vì mắt có thể cảm nhận được sự dung chuyển bên ngoài xe.

Thuốc chống say xe Hàn Quốc bán ở đâu

Hãy thoải mái ngủ một giấc:

Với rất nhiều người do bị say xe nên khi lên xe cảm giác căng thẳng, không thể nào chợp mắt được làm cho cơ thể càng mệt mỏi. Hãy nhắm mắt lại ngủ một giấc với những chuyến xe đường dai. Khi cơ thể được nghỉ ngơi bằng giấc ngủ sẽ lấy lại được sức lực giúp bạn cảm thấy thoải mái, não bộ cũng hoạt động tốt hơn từ đó giảm mệt mỏi say xe cực kỳ hiệu quả.

Ăn vặt:

Ăn vặt, những chiếc bánh quy, kẹo cao su... cũng có tác dụng rất tốt giúp bạn giảm say xe. Cử đông nhai giúp cho các tín hiệu từ xung quanh truyền về não bộ được xuyên suốt hơn giúp giảm cảm giác mệt mỏi, buồn nôn.

Xem thêm: Nước chống say tàu xe Hàn Quốc review

Xuống xe tận hưởng không khí trong lành:

Với những chuyến xe đường dài, thường họ sẽ có rất nhiều trạm dừng chân để cho mọi người nghỉ ngơi, ăn uống vệ sinh cá nhân. Khi xe dừng bạn hãy xuống xe đi lại, tận hưởng không khí trong lành bên ngoài giúp cho cơ thể thoải mái giảm căng thẳng mệt mỏi.

Trà gừng:

Gừng có thể giúp giảm say tàu xe hiệu quả. Bạn có thể dùng gừng tươi thái thành từng lát mỏng cho vào bình thủy cho thêm nước ấm, bạn mang theo suốt cuộc hành trình khoảng 20 – 30 phút bạn nhấp một ngụm nhỏ giúp giảm say tàu xe cực kỳ hiệu quả.