Nấm linh chi là một loại thảo dược được rất nhiều người sử dụng để tăng cường sức khỏe cũng như sắc đẹp của các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả nếu lạm dụng chúng sẽ dẫn tới nhiều hệ lụy cho người dùng. Chúng tôi chia sẻ tới bạn đọc địa chỉ mua nấm linh chi Hàn Quốc loại 5 tai để từ đó áp dụng đem lại kết quả cao hơn.

1/ Cách Sử Dụng Nấm Linh Chi Để Giảm Cân

Nấm linh chi không những có tác dụng giảm cân an toàn, hiệu quả mà còn tăng sức khỏe và hạn chế bệnh tật. Đặc biệt, nấm chinh chi còn loại bỏ chất béo, chất độc hại ra khỏi ngoài cơ thể, hạn chế thèm ăn, cảm giác no lâu từ đó giúp quá trình giảm cân nhanh chóng, hiệu quả.

Để có thể sử dụng nấm linh chi để giảm cân hiệu quả bạn cần thực hiện theo phương pháp sau:

-          Dùng nấm linh chi khô cắt thành từng lát mỏng sau đó cho nước nước đun sôi khoảng 30 phút thì chắt ra lấy nước.

-          Tiếp tục đổ nước nào nấu tiếp lần 2, lần 3 rồi cho vào tủ lạnh để uống thay nước lọc hàng ngày.

 Nếu cứ sử dụng đều đặn như vậy thì chỉ khoảng 1 tháng là bạn đã thấy được dáng vóc đang ngày càng trở nên thon gọn hơn.

2/ Cách Sử Dụng Nấm Linh Chi Cắt Lát

Nấm linh chi thơm Hàn Quốc

Tùy vào mục đích sử dụng mà bạn có thể sử dụng nấm linh chi cắt lát để làm trà uống hoặc chế biến món ăn, cụ thể như:

- Dùng làm trà : Nấm linh chi cắt thành từng lát mỏng nấu trên lửa nhỏ khoảng 15 phút cho các thành phần dưỡng chất trong nấm tan ra. Nên dùng khoảng 10 – 15g mỗi ngày và pha trà uống điều đặn.

- Chế biến món ăn : Bạn có thể sử dụng nấm linh chi để hầm gà với cách dùng đơn giản như: Cho khoảng 10g nấm linh chi vào bụng gà sau đó cho vào nồi chưng cách thủy cho đến khi gà chín và nêm lại gia vị. Một tuần nên sử dụng khoảng 1 – 2 lần.

3/ Cách Sử Dụng Nấm Linh Chi Làm Đẹp Da

Nấm linh chi ngoài việc sử dụng để bồi bổ sức khỏe thì nấm linh chi còn có tác dụng làm đẹp vô cùng hữu ích giúp ngăn ngừa các đốm đen trên da, chống lão hóa, cho da trẻ đẹp, hồng hào và bảo vệ làn da khỏi tia cực tím.

Để sử dụng nấm linh chi làm đẹp da bạn cần thực hiện theo các phương pháp sau:

+ Phương pháp 1 : Lấy khoảng 20g nấm linh chi đem cắt nhỏ cho vào nước lọc đun sôi sau đó để lửa nhỏ, để nguội và uống liên tục đều đặn trong vòng 1 tuần.

+ Phương pháp 2: Trộn 1 thìa mật ong với 1 thìa nấm linh chi xay nhuyễn cho vào lọ kín dùng dần, khi dùng bạn nên sử dụng tăm bông chấm nhẹ đều lên khắp vùng da mặt, để khô qua đêm rồi sáng mai rửa mặt qua với nước.

4/ Cách Sử Dụng Nấm Linh Chi Ngâm Rượu

Theo Đông Y nấm linh chi thường được ngâm với rượu nếp hoặc rượu gạo để chữa suy nhược thần kinh, cải thiện chứng mất ngủ, lợi thận, tốt cho người cao tuổi và phụ nữ sau sinh.

Để dùng nấm linh chi hiệu quả bạn nên ngâm chung với nhân sâm, long nhãn, nụ nấm linh chi,…

Với cách làm rất đơn giản bạn có thể cho 100g nấm linh chi vào hủ thủy tinh cùng với 3 lít rượu trắng sau đó đậy kín lại. Chỉ sau khoảng 7 ngày thì bạn cũng có thể sử dụng chúng, mỗi ngày uống khoảng 100ml chia làm 2 lần uống.

5/ Cách Sử Dụng Nấm Linh Chi Ngâm Mật Ong

Nấm linh chi kết hợp với mật ong giúp tạo nên hương vị thơm ngon, dễ uống lại có khả năng bồi bổ sức khỏe cực kỳ tốt.

Cách sử dụng nấm linh chi ngâm mật ong cực kỳ đơn giản, cụ thể như: Cắt nâm linh chi thành từng lát mỏng, cho vào hủ thủy tinh, đổ ngập mật ong lên bề mặt sau đó đậy nắp kín lại. Chỉ khoảng sau 10 ngày bạn có thể sử dụng chúng.

Nên uống nấm linh chi ngâm mật ong khoảng 2 lần/ ngày và mỗi lần khoảng 20ml những chia của siêu thị sâm nấm Hàn Quốc HT mong giúp ích cho bạn.